首页 凯时娱乐官方 精选产品 减肥方法 运动减肥 减肥饮食 减肥案例 减肥常识 当前位置: 主页 > 减肥案例 > 正文

冬瓜荷叶茶减肥 喝出好身材

时间:2017-05-07 08:49 作者:admin
摘要:夏季怎样减肥好?冬瓜荷叶茶减肥?这个真的能减肥吗?夏季天气炎热,朋友们都想要简单一点的减肥方法,减肥的方法有很多,健康减肥有什么方法呢?今天,减肥小编即将为大家介绍的是一款健康有效的减肥茶饮冬瓜荷叶茶,让你夏日享受好身材。

  冬瓜荷叶茶减肥原理

  荷叶茶

  荷叶茶具有排水利尿,健康消脂的作用。荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等萃取于荷叶等,更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚的MM们,就要多喝荷叶茶了,当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出,人自然凯时娱乐官方排行榜就会变瘦了。

  冬瓜

  冬瓜含有丙醇二酸,对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用。另外冬瓜利尿消肿,对舒缓水肿性肥胖特别有效。将冬瓜皮熬水喝,有助于消除水肿,还能防止皮肤色素沉着,美容养颜。

冬瓜荷叶茶减肥 喝出好身材

  荷叶与冬瓜都是减肥佳品,两者搭配,清新解火气,消脂刮油效果更佳。

  冬瓜荷叶茶饮法

  1.必须是浓茶。第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其他的不可能有减肥效果。

  2.荷叶茶一小包可冲一茶杯。

  3.基本上一天可冲3—4包,分3—4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。

  4.最好是空腹时饮用。在饭前喝下。

  不必节食。因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。

  此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用。

  想要简单轻松瘦身,不妨试试冬瓜荷叶茶减肥,常喝这款茶饮,让你在夏日轻松享瘦!

最新文章
去脂到底要承受哪些“痛 2017-05-10
冬瓜荷叶茶减肥 喝出好 2017-05-07
吃减肥药的几大禁忌 你 2017-05-06
大黄瘦身膏减肥效果如何 2017-05-04
职场白领刮痧减肥要掌握 2017-04-26
针灸调整肥胖的方式有哪 2017-04-25
您可能会喜欢
警惕隐性肥胖悄悄威胁 2015-03-11
一杯瘦身汤,两周瘦了 2016-12-03
怎么吃减肥又健康? 2017-01-16
中医:中药减肥也要警 2017-04-09
蜂蜜热量高吗 怎样吃减 2017-01-08
红烧肉的热量是多少呢 2017-01-09
相关文章
去脂到底要承受哪些“痛”呢?
冬瓜荷叶茶减肥 喝出好身材
吃减肥药的几大禁忌 你都知道吗
大黄瘦身膏减肥效果如何
职场白领刮痧减肥要掌握哪些常识
针灸调整肥胖的方式有哪些

网站首页 | 凯时娱乐官方 | 精选产品 | 减肥方法 | 运动减肥 | 减肥饮食 | 减肥案例 | 减肥常识 |

青 ICP备 38750291 号 CopyRight (c) 2012-2014 , All Rights Reserved